课程关键词：孩子没有好习惯怎么办 如何培养孩子好习惯

距离新学期开学，已经不足十天了，对于家长来说，常谈的问题就是一个绕不开的话题，那就是成绩。在新学期里，是抓孩子的成绩呢，还是孩子的习惯呢？

著名教育家叶圣陶先生说：教育就是培养优秀的习惯。

案例分享：

一位父亲习惯在每天工作之前，到酒馆里喝上一杯酒，这已经成为他的习惯。在一个大雪纷飞的早晨，他依然在吻别了妻儿后，又径直走向酒馆。

没有走多远，他感觉有人跟在他的后面，当他转身时，发现他不满8岁的儿子正踩着他留在雪地上脚印，并且兴奋地说：“爸爸，你看，我正踩着你的脚印！”

孩子的话使他为之一振，心想：“我要到酒馆喝酒，儿子却在跟随我的脚印！”从那天起，他改掉了每日早晨喝酒的坏习惯，再也不光顾酒馆了。

美国心理学家威廉詹姆士曾经说过：

播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

好习惯是成功的助推器，坏习惯则是成功的绊脚石。

不难发现，那些成绩优秀的学生，通常都有良好的学习习惯，比如自学的习惯、提前预习的习惯、记录错题的习惯等。

新学期即将开始，正是让孩子养成良好习惯的最佳时机，在此提醒各位家长和学生们在新学期要先抓习惯，再谈成绩。

孩子有了好习惯，好成绩自然手到擒来。可以说，好习惯伴随孩子的一生，甚至决定他的命运。

优秀是一种习惯。一个人来到世间，除智商和他人有一些差别外，其它东西基本上都是在后天形成的，受周围环境的影响，而一个人的习惯同样如此，因此，在培养孩子习惯的问题上，就值得所有家长朋友深思。

在此，李锋教育小编从网络中整理了一些培养孩子好习惯的知识点，希望可以帮助家长莫在紧盯孩子学习成绩，及早关注孩子习惯才是最重要的！

01

良好作息时间

很多孩子平时上课没精神，打盹走神，下课后就趴在桌上呼呼大睡，学习状态不好，听课没效率。

睡眠充足是高效学习的保证，新学期让孩子养成良好的作息习惯很重要。

那么孩子几点睡，睡多长时间才算是高质量的睡眠呢？

从中可以看到，学龄前儿童和青少年的睡眠时间最少要7-10个小时。

学龄前的儿童和青少年进入深睡眠的时间较长甚至需要一个小时，所以父母必须督促孩子早点上床睡觉。

当然，前提是按计划早点完成家庭作业，睡觉前关掉电视和手机外音，为孩子创造良好的睡眠环境。

早睡早起身体好，学习效果也会更好。

02

有时间观念

孩子上学，难免会遇到迟到的情况，有的家长觉得迟到几分钟没什么大不了的。

的确，现在孩子迟到几分钟没什么大问题，最多被老师批评几句，但是养成了不守时的坏习惯，那隐患就大了。

今天孩子不守时，失去的是课堂学习的几分钟，明天孩子不守时，可能错过的就是一场考试，一次面试机会。

时间是这世界上最宝贵的东西，不守时，不但是在浪费自己的时间，也是在浪费别人的时间。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。守时是对自己的一种要求，更是对他人的一种尊重。

在新学期里，一定要让孩子养成守时的好习惯，让孩子按时起床，按时到达学校，按时完成当天的学习任务。

让孩子珍惜时间，做时间的主人。

03

懂得尊师重道

亲其师，信其道。学生要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。

孩子尊重老师，离不开家长的正确的引导。家长平时要做好孩子的教育和价值观引导。

孩子在学校犯错了，要配合并支持老师教育孩子，而非不分青红皂白就怪老师，甚至报复老师。

在教育孩子这条路上，父母越支持老师，孩子的教育就越成功。反之，和老师作对，最终伤害的是孩子。

告诉孩子，要尊重老师，多和老师交流，师生关系融洽了，课堂效果也会更好。

04

预习复习学得快

课前预习，是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

上课听着老师讲，课后围着习题转，考试之前拼命干。这是大部分孩子的学习习惯。

没有预习，课堂上只能被动的听讲，没有时间去自己思考，只能拼命把老师讲的内容全塞脑子里。

一节课下来，好像什么都懂了，一做题，又好像什么都不懂。

这就是课前不预习的弊端。

要让孩子养成提前预习的好习惯，这是培养自主学习精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。

提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

孩子上课不但能跟着老师的思路走，还可以游刃有余的自主思考，课堂效率高，知识学得更透彻，孩子的学习成绩自然稳步提升。

课后复习，温故而知新，学习不复习，很容易忘记。

复习不仅是加深记忆的过程，还可以从学过的知识中获得新的理解。

复习要掌握方法，首先当天学的知识，要当天复习，巩固课堂所学知识，建构自己的知识框架。要能把知识点串成知识网，让每个知识点有链接，以便加深记忆。

复习过程中，要适当做题检验所学的成果， 遇到问题自己先思考，然后利用所学知识点试着去解答，实在解答不了的再去询问老师或者同学。

05

课上专心善于提问

认真听课是难得的好习惯，听好每一堂课是理解和掌握课本知识的必经之路。

课上不好好听讲，下课自己琢磨即使花费再多时间也不一定能弄懂。

听课效率高，课堂上积极跟上老师的思路，可以收获事半功倍的效果。

学习成绩好的同学，通常都有认真听课的好习惯，他们会听课，会做笔记，长此以往，就会在班级里脱颖而出。

同时，我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。

新学期，告诉孩子，认真听课与提问比什么都重要。

06

同学之间切磋琢磨进步快

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。

07

课外阅读不可少

美国普渡大学的一项研究表明，喜欢阅读的孩子常常会表现出更多积极、适应的行为，在学校表现更出色。

现实生活中，很多父母忽略了孩子阅读习惯的培养。阅读兴趣并不是天生就会有，它取决于后天的培养和不断学习。

新学期培养孩子的阅读习惯需要做到下面几件事：

NO.1

创造阅读条件

合理利用家里的其他地方，比如书桌，沙发甚至洗手间的都可以放置书本或杂志。让阅读无处不在，让孩子能随时随地阅读。

NO.2

学会讲故事

鼓励孩子读完书反过来讲给大人听，孩子讲故事不仅锻炼了他们的思维，还是对读书成果的一种肯定。

NO.3

父母以身作则

减少在家里使用手机的时间，改掉外出随时随地看手机的习惯，与孩子一同养成爱读书的好习惯。

08

独立完成作业及审题细心

做作业，不是为了交教师的差，或应付家长，而是为了巩固所学的知识。有的学生做作业，会做的马马虎虎，不会的一笔不动；简单的会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重影响了学习效果。

同时，审题能力是学生多种能力的综合表现。要求同学仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要能从作业、考试中发现自己的错误，及时纠正。

09

正视自己与他人

学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。

若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现,是一种健康心理的体现。

只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的。

一个人的行为习惯不是一朝一夕形成的，之所以能成长为一个优秀的人，一定有不同于别人的良好习惯。

新学期，新开始，让我们一起抓紧时间培养好孩子的习惯，让他们更好地投入学习和生活中去吧！

延伸阅读：中小学生学习习惯培养手册

小学篇

小学阶段，孩子接受正规、系统的学习，是培养孩子形成良好学习习惯的关键时期。低年级孩子崇拜“权威”，无条件信任老师，服从老师和家长的指导。此时，良好的学习习惯既容易建立，也易巩固。

学习习惯包含内容众多，在小学阶段，孩子需要培养的学习习惯主要是基本学习习惯，其次是拓展性学习习惯，个性化学习习惯没有硬性要求。

基本学习习惯：指孩子为了适应学习生活而必备的、基本的学习习惯，更多偏重行为规范，包括：学会倾听，敢于提问，认真书写，独立、认真完成作业，善于思考，自主学习。

拓展性学习习惯：指孩子为了适应拓展性、探究性学习而需要具备的学习习惯，包括：与人合作，搜集材料，动手操作。

个性化学习习惯：指孩子自身带有明显个人特色的学习习惯。例如，通过梳理知识关系、建立结构图来记忆知识等习惯。

如何培养？

1.让孩子了解到良好学习习惯的重要性

若孩子能体会到良好学习习惯的重要性，便能很好的调动孩子的积极性。例如，孩子总趴着做作业，可以告诉孩子：“你这样的坐姿是错误的，容易使视力下降，最后需要佩戴眼镜才能看清东西。”然后给孩子一副平光镜，让孩子感受戴眼镜造成的不方便。

2.与孩子一起制定详细的规则

与孩子一起商量具体的规则，解释清楚具体的规定，制定一个有吸引力、约束力的奖惩措施，并严格执行。

3.多与老师沟通，配合学校教育

与老师多沟通，了解孩子的表现，了解孩子需要养成的学习习惯的具体内容和要求，配合学校教育。同时，家长要向老师多反映孩子在家的表现，这有助于老师判断孩子学习习惯的掌握情况，便于老师安排后续工作。

中学篇

在中学阶段，孩子学会整合和利用资源，不仅利于学习，而且对于孩子未来的发展有重要影响。

具体包括：合理安排时间、在规定时间内完成学习任务；寻求同伴和师长的帮助、查找资料；为维持学习的意志努力，不断进行自我激励；调节自然环境与学习空间，以利于学习活动的进行；利用一些外界的辅助工具促进学习的进行。

如何培养？

1.让孩子学会统筹安排时间

高效利用最佳时间。跟孩子一起考虑怎样分配时间比较恰当，引导孩子寻找自己的高效学习时间点。在学习效率高的时候，集中完成比较难得学习任务，效率较低的时候可以学习相对简单的内容或者适当休息。

灵活利用零碎时间。零碎时间主要有上学和放学路上、吃饭时间等，进行分散记忆。例如吃晚饭的时候，看一些新闻，了解国内外大事，积累作文素材；吃饭时，和同学讨论下不懂的知识。

2.布置孩子房间时，不要过于繁杂

一个整洁的、井井有条的环境，不仅有利于孩子集中精力，还能促进他学习的积极性。帮助孩子布置适宜的学习环境，如适宜的温度、明亮的光线、和谐的色彩等。特别是书桌上摆放课本、文具以及必要的工具书外，不要摆放零食或其他杂物，零食和杂物容易分散孩子的注意力，降低学习效率。

3.利用学习工具促进学习

学习工具包括学校图书馆、电视网络、参考资料、工具书等。关键是让孩子乐于发现周围可以利用的学习资源和工具，并善加利用。如电视广播，可以通过听广播练习英语听力、学习英文单词。

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