课程关键词：叛逆期的孩子 青春期孩子叛逆

促进亲子关系，让沟通变得有效！毕竟人生最大的教养，就是学会温柔的对待我们最爱的家人！

你教育孩子是否也会如此：

你作业写完了没有，一天天的就知道看电视玩手机，正事一个不干；

你怎么这么墨迹，让你干点事，催你多少遍了也完不成；

天天玩手机，黑白颠倒，身体还要不要了；

你就是白痴，瞎养你了，养你还不如养一条狗；

······

这些伤人的话，你说过吗，你对孩子吼过吗？

在孩子成长的过程中，总会犯一些常见的错误，家长不加思考，就急着去指责孩子的错误，反而错过了让孩子自我认知的最佳时机。

相信作为妈妈的你，和自己的孩子沟通也基本靠吼叫了，更感觉自己的更年期都提前到了；孩子正常听话还行，遇到孩子犯个错误，瞬间就感觉到火星撞地球，感觉自己快爆炸了。

实际上，经常吼孩子对教育孩子起到的作用微乎其微，可能还会引起孩子的逆反心理。

生活中生活中我们很多家长朋友，一旦遇到孩子不听话调皮时常会采用吼来威慑孩子，研究结果发现这种行为教育管得了一时管不了一世。

如下的一些心理效应，作为家长的我们应该知晓：

01

超限效应

心理学上有一个有趣现象，叫“超限效应”：当一个人接受的刺激过多、过强、时间过长时，内心就会滋生不耐烦、逆反的情绪。

用一句俗语概括一下，就是：入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。

当我们第一次大声斥责孩子的时候，孩子确实很害怕，会表现得很老实、很听话。可是大声训斥的次数多了之后，孩子就会习惯这些大强度的“刺激”，看似在听你吼，其实注意力早已经游离到别处去了，根本不在乎你在吼什么。

时间一久，孩子发现你除了吼，并不能拿他怎么样，于是就大胆起来，敢跟你顶嘴对着干。

02

大脑的逃生机制

当一个人感到强烈的恐惧、感到受威胁时，大脑会启动紧急逃生机制，精神紧绷，时刻准备逃避灾难。这是人类的本能，孩子当然也不例外。

有意思的是，当我们大声责骂孩子时，往往会触发孩子大脑的这种逃生机制。

虽然家长在大声教育孩子，但孩子满脑子想的都是：“别骂了，别骂了！什么时候结束？”

最后，家长责骂完问一句：“以后还这样吗？”

孩子立马表现得很老实，回答：“不这样了！”

其实，孩子并不知道以后怎么做，只知道家长狂风暴雨般的责骂终于结束了，可以松一口气了。

那么当孩子犯错时， 家长应该如何与孩子沟通呢？就让我们一起来看看吧。

01

对孩子提要求，干脆简单

为什么人一到了部队里，所有的行动都简洁迅速？一大部分原因是教官的指令干脆简洁啊！当你在为孩子磨磨蹭蹭生气的时候，有没有考虑过其实自己的要求也拖泥带水呢？

✘错误方式：

“不是说了让你把自己的书包收拾好吗？你怎么还没有开始收拾，你这样什么时候能收拾完？”

“跟你说了多少遍了？自己的事情自己做，你总是把我的话当耳边风......”

✔正确方式：

“五分钟之后，我想看到你的书包已经收拾得整整齐齐。”

“自己的玩具自己整理。来，现在我看着你整理。”

02

给孩子说话的机会

事情弄清楚前，先别着急给问题定性，更不要劈头盖脸一顿骂。

先冷静下来听听孩子的说法，站在孩子的角度去了解一下事情的原委。

让孩子有机会说话，即使他真的有错，也会因为有机会解释而比较甘心认错。

很多时候，作为大人的我们总是想当然地从自己的所谓经历和经验出发，往往会误解孩子，以后我们不妨试着放低姿态，把自己“还原”成为孩子，也许会有意想不到的收获。

03

吼叫只会让孩子更叛逆

教育家蒙台梭利曾说：“每种性格缺陷都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。”

对于我们来讲，吼叫是短暂的情绪失控，对于孩子来讲，影响可能持续一生。

研究表明，当孩子面对吼叫时，往往会出现3种反应：

第一种反应：嘴上认错，内心没有

为了让吼骂早点过去，他们选择了暂时屈服，但并没有真正意识到问题。

久而久之，易发展成讨好型人格，性格变得自卑懦弱，不能很好的承担责任。

朋友小敏就是这样，她在父亲的怒骂中长大。最初讨好父母，后来开始讨好身边每个人。

跟小敏接触过的人都说她很好，但是小敏说，自己真的很累，又不知如何改变。

第二种反应：沉默不语，麻木状态

这类孩子看似毫不在意的外表下，内心早已经千疮百孔。

沉默中长大的孩子，更容易出现优柔寡断、性格孤僻、固执叛逆等问题。

第三种反应：正面反击、容易失控

这种表现的孩子常见反应是顶嘴，严重些会出现大哭大闹、扔东西、甚至离家出走等过激行为。

看到这样一条新闻：

一位爸爸辅导作业时因为孩子不认真，吼了几句，10岁的儿子一气之下离家出走，半夜求助民警才找到。

心理学家默娜·舒尔指出：如果父母的管教方式是训斥、责备和命令，那么，孩子就很容易在心理上和言辞上表现出攻击性。

这类孩子会更早进入叛逆期，不能很好地处理人际关系，甚至越长大越失控。

吼叫孩子的后果，比我们想象中严重得多。

当我们吼叫孩子时，看到孩子的表现只是冰山一角，那些更深层的影响，则隐藏在冰山之下……

除了性格方面，吼叫还会直接影响孩子的大脑发育。

精神病学副教授 Martin A. Teicher曾对于“父母语言攻击对孩子伤害”进行了一项长达十多年的研究。

研究发现：长期受到语言暴力的孩子言语智商在112分，而没有遭受语言暴力的孩子，言语智商在124分。

也就是说，长期遭受到父母语言暴力的孩子，脑结构不仅会受到损伤，发育也会受到影响。

千万不要把自己的情绪发泄，当作对孩子的管教。

04

批评孩子要就事论事

不少妈妈在批评孩子的时候，喜欢“新帐旧账”一起翻，上个月发生的事还有可能再次被提起，导致孩子的厌恶情绪更加严重。

✘错误方式：

“看看你又把玩具仍的满地都是，上周也是这样，总是惹妈妈生气！”

“就知道看电视，忘了你上次考试考什么样了吗？”

✔正确方式：

“宝贝，我看见你的玩具还没有收拾好，现在去收拾起来我们再吃饭好吗？妈妈等你。”

05

让孩子发表自己的看法

在这个阶段，我们就要尊重孩子的“童言无忌”，给予孩子意见的足够尊重。

我们也可以和孩子一起想点子，为孩子出谋划策，和TA一起去想解决的方法。这样，孩子今后再遇到问题的时候，也会想着要向你求助。

等到再也想不出任何点子的时候，就可以问TA第五个问题。

06

吼叫后弥补孩子

当然，生活琐事繁多，难免有控制不住情绪的时候。

如果你已经冲孩子大吼大叫过了，一定要记得跟孩子道歉。

很多父母其实并不会道歉，这点从道歉方式就能看出来——

“宝贝，妈妈不该骂你，但我都是为了你好，如果你好好写作业，我就不会吼你了。”

这种看似道歉的行为，其实是推卸责任。

道歉的第一步，就是真诚。

要内心真正认识到自己的问题，以同理心去看待整件事。

可以按照后悔+责任+补救的结构：

“宝贝，很抱歉今天对你发了脾气，我知道这让你很难过。”（后悔）

“刚刚是妈妈没有控制好情绪。”（责任）

“妈妈以后会做好情绪管理，等你完成功课，我们一起谈谈你的日程安排和周末计划怎么样？”（补救）

道歉是复盘自己行为的过程，能一定程度避免下次吼叫的发生。

而且，孩子非常善于学习，如果你在发脾气之后向孩子道歉，他也就学会了犯错后表达歉意，养成良好的社交习惯。

07

学会分析找到答案

“你决定怎么做？”——让孩子自己思考下一步行动

当分析完所有的情况和后果之后，孩子也会权衡利弊，选择最有利的解决方式。而且，这一般也是最合理，最明智的选择。

即便他的选择不符合你的期待，也要尊重孩子的决定。如果你出尔反尔，以后恐怕孩子再也不会相信你。

何况，就算TA选择错误，从这个错误中也可以学习到更珍贵难忘的教训。

08

给孩子反思的机会

等事情过去以后，给孩子审视自己的机会。反思自己的判断和解决办法是否有效，增强自己的判断能力。

不少家长认为，自己的孩子年龄小，不具备解决问题的能力，实际上，即使是很小的孩子，也会运用一些策略和办法来解决问题。

所以当孩子犯了错误之后，家长不妨试试先问以上8个问题，多练习几次，孩子就会有自己解决问题的能力，不需要我们操心。

认识问题和解决问题的能力，才是孩子成长过程中最重要的能力和财富！

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