前几天，参加一位同事儿子的婚礼。开席前，孩子们都觉得无聊。纷纷问家长要手机，玩得不亦乐乎。

那真是一道靓丽的风景：孩子们坐成一圈，低着头。

和许多同事，朋友交流，现在大多数孩子都玩游戏，无论是成绩优秀的还是成绩差点的，无论是男生还是女生！男生更甚一点。

而大多数家长，对孩子们玩游戏都是忧心忡忡。

一开始，我也是视游戏为洪水勐兽，反对孩子玩游戏。一是害怕孩子沉迷游戏，同时也怕电子产品影响孩子的视力。

但是后来看到一则新闻，讲到北京四中的一学霸，也是游戏高手。有言论说，爱玩游戏的孩子，头脑一般也比较聪明。

毕竟孩子能否和游戏“和谐共处”，主要责任还是在于家长，在于家庭教育。

近日，看到两则关于家长管教孩子打游戏的新闻。

与以往家长和孩子因为游戏冲突不断的故事不同，这两个家庭都采用了“反向教育”。

新闻一：11月23日，湖北武汉一名三年级小男孩沉迷游戏，跟老师商讨要求“休学”。父母得知后将计就计，让孩子“休学”一周专门打游戏。目前得知孩子已于第六天回归网课。

新闻二：11月12日，广东深圳，刘先生回家发现儿子玩了8小时手机没写作业，惩罚孩子跪80分钟，自己陪着孩子一起罚跪。

孩子沉迷游戏，一直是家庭教育中的热点和难点问题。在一些家长的认知里，一直把游戏本身当成问题的原罪，他们采用直接断绝使用电子产品的方式。

但是，现代社会已经离不开电子产品，对孩子也是如此。他们既有上网课的需求，也有电子社交需求，这就决定了我们无法给孩子一个隔绝网络游戏的物理环境。

沉迷网络游戏这一问题，也不仅仅是培养孩子自律就能解决的，孩子能否与游戏“和谐共处”，需要父母的耐心陪伴和正确引导。

01

游戏不是“洪水勐兽”

关键在于防沉迷

四十年前，人们惊唿武侠小说会毁掉下一代；

三十年前，人们称流行音乐会毁掉下一代；

二十年前，人们批评电视节目会毁掉下一代；

十年前，人们说互联网会毁掉下一代；

可是反观自身，我们真的被毁掉了吗？并没有。

然而现在，人们又开始担心游戏会毁掉下一代······

游戏的发展，给人们带来了丰富多彩的娱乐体验。很多孩子通过游戏可以适当放松身心、发泄压力、调节情绪，在某些策略型游戏中还可以学习团队合作、解决问题。

没有游戏，或许有一部分孩子会出现更多的心理问题，更孤单、无助，觉得现实生活无意义。

孩子今天不沉迷游戏，可能明天又会沉迷别的东西，这是防不胜防的。

如今的孩子，都是在互联网中成长起来的一代，未来的发展趋势，也必然离不开网络、科技方面的内容，想让孩子一点不接触网络和游戏，是不现实的，也不利于孩子将来的发展。

但是，过度游戏必然是对孩子有弊无利的。我们要解决的，不是游戏本身，而是“沉迷”，把握一个度的问题，并帮助孩子学会自我控制与管理，与游戏“和谐共处”。

面对孩子游戏成瘾，首先不应该是责怪孩子、责备游戏，而是冷静地思考孩子为什么那么喜欢游戏，他从游戏中可以获得什么。

游戏里最主要的设计就是及时反馈、奖励机制，孩子在一次次的任务中不断升级、获得奖励，可以得到成就感、满足感、自信心；

有些孩子，身边的同学朋友都在玩游戏，孩子从游戏中和同龄人一起组队“作战”，寻找一种认同感，满足社交需求。

观察发现，那些家长注重陪伴、从小培养孩子良好的习惯和兴趣爱好的家庭，孩子很少会沉迷游戏。

更多的是农村地区的孩子和留守儿童群体，以及家长因为各种原因缺少陪伴和教育的孩子，更容易沉迷游戏。

因此，比起对游戏“严防死守”，家长更需要从这些方面出发，从小正确地引导孩子、给他足够的关心和陪伴，才能从根本上让孩子学会平衡好生活、学习与游戏的关系，从思想认知和行为控制方面，都更加成熟。

02

家长应该怎么做？

01

从小培养好习惯

2019年广西高考考生杨晨煜取得英语数学双满分、总分730分的破纪录成绩。微博上网友们纷纷感叹：为什么别人家的孩子那么优秀？

记者采访这位考生的妈妈，问及教育方法时，妈妈回答：

“孩子肯定要从小培养，所有的习惯必须在他没有自主思考的能力时，全部帮他打好。监督孩子养成好习惯的过程非常痛苦，你得时时刻刻监督、留意他。

这个过程，家长也要自律，而不能像现在很多人那样，把孩子丢一边玩手机。”

好习惯是孩子将来自律的基础。

身边许多同事、朋友的孩子，都没有玩手机、看电视的习惯，最多偶尔用平板玩玩游戏，到了规定时间，也就很干脆地交给爸爸妈妈。

他们的孩子，几乎都是从小培养起了良好的习惯。

首先，从小开始，培养孩子的阅读习惯。1、2岁开始，每天给孩子讲故事、一起阅读绘本。

孩子上学了，每天安排好学习计划，并监督孩子认真执行，辅导孩子功课，帮助孩子养成良好的学习习惯。

孩子6岁前，尽量少让孩子接触电子产品。

6岁后，树立规则，严格控制孩子使用电子产品的时间。

孩子每天生活规律，做事情有条理有计划，习惯好了，慢慢地就能学会自我控制，知道自己什么时间该做什么事，不会一直迷恋游戏。

02

给孩子充分的关心与陪伴

越是孤单、沮丧，在现实生活中缺少归属感、成就感的孩子，越是容易沉迷游戏。

因此，孩子越小的时候，家长越要给孩子足够时间的陪伴和亲子互动。孩子会建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈。

比如周末和假期带孩子去公园散步、图书馆看书、户外运动、参观博物馆，到各地旅游等。

多和孩子交流沟通，关注他的情绪和感受，增进亲子之间的情感连接。亲子关系好，孩子的被爱、被关注、被肯定的心理需求得到满足，就不会那么依赖网络世界。

03

给孩子创造丰富多彩的现实生活

保证孩子有一个充实丰富的生活很重要。很多孩子除了学习没有其他的事情可做，自然会对游戏充满兴趣。

家长可以根据孩子的天赋和喜好，给孩子报一到两个兴趣班，培养兴趣爱好，让孩子可以从中获得成就感和满足感。

除了学习，课余时间可以学习几项运动，打打球、学学轮滑、骑自行车、游游泳；可以去公园散步，亲近大自然；听音乐、读书、涂鸦、和小猫小狗玩玩······

当现实生活有足够多有意思的事情可做，孩子能够在不同的事情中获得成就感，就不会把太多的注意力放在游戏上。

04

以身作则，做好榜样

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。

父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。

家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；

而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。

因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

诚然，对于青少年网络游戏成瘾的问题，需要社会的监督、游戏公司加强防沉迷机制的设计、家长做好引导等多个方面共同努力。

但归根结底，关键还是在于家长，负起责任，给孩子正确的引导和教育。

作者：钱志亮

编辑：顾军责任编辑：樊丽萍

来源：中国教育报、钱志亮工作室  图丨本报资料图片，摄影：张伊辰等

着名作家杨绛说：

好的教育首先是启发人的学习兴趣，学习的自觉性，培养人的上进心，引导人们好学，和不断完善自己。要让学生在不知不觉中受教育，让他们潜移默化。这方面榜样的作用很重要，言传不如身教。”

家长的一言一行对于孩子来说都有着巨大的影响，而一个家庭的氛围决定了孩子拥有怎样的性格以及兴趣爱好。

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