孩子叛逆期脾气暴躁易怒怎么办？

叛逆期的孩子往往脾气很容易暴躁，父母只要说出或者做出一点不合他意愿事情，他就会情绪燃烧，暴怒不已。这样的情绪不但会影响到亲子之间的关系，也会有损孩子的健康。毕竟“气大伤身”。那么作为家长，面对这样的孩子该如何教育才能使之改正呢?

1、帮助孩子认识发脾气的危害。

告诉孩子发脾气会伤害到身边的人。在与别人的交往过程中，动不动就发脾气，往往容易伤害对方的自尊心，有时还会引起对方发牌气，结果不但问题得不到解决，还伤了彼此之间的和气。另外，喜欢发脾气还会伤害自己的身体，医学心理学认为，性格粗暴会损伤肝脏。

2、家长要以身作则

家长平时应有意识地加强自身的人格修养，心平气和地处理事情，尤其是当着孩子的面更需心境平和，处事大度，学会包容。当面对发脾气的孩子时，家长不要以暴制暴，而是要给孩子一个自省的机会，耐心对待孩子，这对孩子人格的培养大有好处。

3、帮助孩子学会控制情绪

对乱发脾气的矫治，需要有坚强的自制力。告诉孩子，并让他谨记：当感到自己要发脾气时，可反复在心里告诉自己“不要发火’。又比如，当感到自己要发脾气时，也可快速离开现场，去干别的事情，或干脆去一个人呆着。

4、拓宽孩子的心理容量

教育孩子，做人应当有一点“雅量"，即宽容之心。懂的宽容的人，能尊重理解别人，承受刺激的能量也大。因此，要拓宽自己的心理容量，允许别人有过失，特别是当别人误解自己，或对自己的评判不准确，也不要轻易发脾气。

5、让孩子学会换位思考

在沟通意见的过程中，心理因素起着重要作用，人们都希望自己是对的，对方必须接受自己的意见。但是，双方都坚持己见而不能理智地考虑对方意见，极易引起冲突。若是双方在交流意见时，能变换角色而站在对方立场上想一想，那么就可以减少很多矛盾，避免大动肝火的现象。