发现孩子抽烟要怎么合理沟通？

青少年抽烟这件事是一个严重的社会问题。烟对吸烟者本身的害处和二手烟对他人的害处，相信大家都有所耳闻。抽烟对一个成年人的危害都那么大，更何况对身体正在发育期的孩子?所以当家长发现孩子抽烟的时候一定要及时沟通。但是该如何沟通才有效呢?

1、杜绝暴力教育

如果家长看到孩子吸烟，不分青红皂白地责骂，甚至拳脚相加，只会适得其反。

心理学有关研究发现，体罚对孩子的教育往往是失败的，野蛮粗暴的钥匙永远也不会打开孩子心灵上的锁。不管你是什么身份，只有尊重孩子，针对个性进行教育，才会引起孩子心灵的共鸣。体罚和打骂不是解决问题的办法，只有抓住孩子的内心，才有可能真正解决难题。

2、否定以烟交友的理论

抽空带孩子去亲朋好友家串门，让孩子目睹自己拒绝朋友递烟的场景，以身示范，身教重于言传。告诉孩子，人与人正确交往的形式，不是以烟交友的。

3、强调抽烟的危害

吸烟也不是一蹴而就的，很多孩子起初只是好奇，并没有真正把烟吞进去，发展到吸烟上瘾的过程，往往是渐进式的。作为家长，一定要注意到孩子的变化，经常告诉孩子吸烟的危害性，坚决杜绝孩子尝试第一口烟。

如果父母本身是吸烟者，可以将自己的吸烟经历和相关危害，还有戒烟难的事实告诉孩子。

4、关注孩子的精神和情感需求

少年经常会出现叛逆的表现，跟大人作对，父母们切莫以为孩子难以管教、不听话而放任自流，其实这个时候的孩子很矛盾，他们既想在父母面前显示自己的独立，内心深处又十分渴望长辈的理解、支持和引导。

5、家长以身作则

许多家长自己本身就会抽烟，一定要以身作则戒烟从自己开始，就算戒不掉也不能当着孩子的面抽烟，要做一个好榜样。

6、适当进行体育活动

有的家长认为体育活动就是玩，会干涉孩子的体育活动，但这很不明智。体育活动不但能锻炼孩子的身体，而且能够帮助孩子转移吸烟的注意力。