青春期的孩子沉迷手机如何改正？

来自母亲的论述：

我们家小诺是初一下半年，也就是疫情之后出现明显厌学情绪的，一开始主要表现为上学起床很难起床，今天说头疼，明天说心脏疼，一直不愿去，然后家长带他到医院去检查，检查过来检查过去也没有什么毛病，总是很难起床，有时候隔三差五就不去了。

实际上孩子厌学背后的原因，我觉得主要还是对学习失去了兴趣，感觉到学习比较吃力，有困难，再加上家长平时对他的关注有点少，所以导致学习的情绪很低，又加上那么长的疫情，期间在家里自习，看手机，看电脑学习的效果很差，有时候自己把自己关在屋子里长时间的浏览手机，慢慢的导致学习失去了兴趣。如果当时家长能及时的问她他为什么不想去上学，或者说他能及时和家长沟通的话，可能效果会好一点，但是孩子很少给家长及时的沟通，只是自己表现为不愿去上学，具体在学校出现什么情况，也不和家长说，有时候和老师之间的关系，同学之间的关系，家长也很难去揣摩，最终等到发现问题的严重性的时候也于事无补了，所以说很难坚持学业了。

我觉得，在孩子以后的学习和生活中，我们确实应该能正确的去和孩子去沟通，包括平时在日常生活当中培养他的学习兴趣，包括在学习当中遇到的一些困难，应该及时的和他沟通一下，包括孩子，他的正确的人生观，价值观，还有就是手机的问题，我觉得孩子之所以厌学，或者说很难继续学业很大一部分原因是因为手机游戏干扰他，因为他在家里的时间比较长，越是不愿意去学校，越是沉迷于手机，沉迷到一定程度之后就很难从虚拟世界当中转变出来，所以说手机确实害人不浅，我觉得在这个学生的厌学情绪当中，手机起了很大一部分作用，如何正确的转变思想，让他从那个虚拟当中走向现实，放下手机走向学校，我觉得这个思想转变是关键，关键他自己本身思想意识的改变，这才能彻底的改变厌的这个情绪。

包括在日常的生活当中，我们做父母的也应该及时的放下手机，给孩子做好榜样，有时间的话多和孩子了解一下，沟通一下，谈谈心，聊聊天，而不是自己天天抱着手机一块玩，如果家长没有做好榜样的话，或者说没有去及时的关注孩子心理变化的话，很难保证，以后孩子重新回到原来老路上，这一点很可怕，我觉得我们家长应该重视这一点。